34岁肥胖爸爸为看孩子长大,15个月减掉216斤

时间:2017-10-11  来源:未知  作者:苏州青年国际旅行社

据伯明翰新闻网10月10日报道,Richard Payne来自英国Erdington,今年34岁,是3个孩子的父亲,孩子分离8岁、5岁、3岁,但他从来没有出去赚过钱,因为他太胖了。(2010年7月,Richard结婚当天。)

现在,Richard终于开端找工作了,因为他用15个月的时间暴瘦216斤,简直减了一半的体重。这一切都是因为他预见到本人的死亡。

“我做了一个恐怖的恶梦,梦到我躺在地上挖的坑里,孩子们低头看着我。醒来后我畏惧极了,我想看着孩子们长大,不想死,我知道必需减肥了。”Richard说,由于太胖,呼吸不畅,他过去爬楼梯的时候不得不应用吸入器(主要用于缓解哮喘或慢性阻塞性肺部患者的支气管痉挛,及急性预防运动诱发的哮喘)。

在妻子Chrissie的激励下,去年Richard参加了一个减肥机构,30多个学员中只有他一个男性。Richard克服了羞耻感,通过掌握饮食和锤炼,第一个月就减了14.5斤。

现在,Richard每周做5次有氧运动,每次1小时,此外还时常游泳。Richard说:“从前我曾为我的残疾母亲做过护理工作,但由于体重问题,我素来没有出去做过全职工作。现在,我希望能找到护理工作或司机工作,我想充足利用我的性命。”

凤凰号

上一篇:美国大叔45年屯粮70桶 飓风过后他挽救全镇灾民
下一篇:没有了